A hosszú élet titkai

A fiatalság állapota öregség nélkül

Az emberiség ősidők óta keresi az "öregség nélküli fiatalság és a halál nélküli élet" titkát. A múltban a hosszú élet titkát keresők többsége különböző külső tárgyakban vagy nagyon bonyolult készítményekben vélte megtalálni, de figyelmen kívül hagytak egy lényeges szempontot, nevezetesen az egyéni struktúra egyensúlyi állapotának fenntartásában rejlő regenerációs potenciált.

Nagy ayurvédikus bölcsek jelezték, hogy a hosszú élet egyik titka bennünk rejlik. Az emberi test egy összetett rendszer, amely három fő elemből áll: anyagból, energiából és tudatosságból. A tudat a konkrét intelligencia révén képes irányítani az első két elem kölcsönhatását, és meghatározó szerepe van mindennapi cselekedeteink érzékelő, döntéshozó és koordináló tényezőjeként, így ez az a lényeges aspektus, amelyen keresztül elérhetjük az anyag és az energia harmonizációját. Alárendelt funkciói, nevezetesen az érzékelés, a döntés, a koordináció révén lehetséges az anyagi és energetikai elemek különböző szintjein zajló folyamatok irányítása, a magasabb tudatosság felébresztése révén pedig bizonyos rezonanciajelenségek válnak beindulnak, amelyek a lény különböző szintjein zajló folyamatok önrendelkezési és önkontrollmechanizmusainak aktiválásához vezetnek.

Mindez elvezet minket a hosszú élet egyik fontos titkához. Ez azonban szakaszosan történik, majd a szakaszok állandósulnak, más szóval felsőbbrendű életmóddá válnak. Az energia és az anyag megőrzése az emberi test tökéletes egészségi és vitalitási állapotban tartásához vezet, és ezt megelőzi a természetes úton elért előzetes megtisztulás.

Élelmiszer

A táplálkozás az egyik legfontosabb tényező, amelytől a hosszú élettartam függ. Az élelmiszerek minősége fontos a valódi hosszú élet eléréséhez, különösen a szervezet egészségére gyakorolt hatása révén.

A tartósítószerek, stabilizátorok, színezékek, aromák és egyéb élelmiszer-adalékanyagok olyan elemek, amelyekhez a szervezet nem rendelkezik specifikus anyagcsere-útvonalakkal. Szerencsés esetben jelentős energiaráfordítással kerülnek feldolgozásra, vagy ami még rosszabb, méreganyagként halmozódnak fel a szervezetben. Az eredmény mindkét esetben az, hogy a szervezet szenved, energiája elhasználódik, és a test anyaga öregszik.

A hosszú életre káros élelmiszer például a finomított fehér cukor. Az is számít, hogyan kombináljuk az élelmiszereket. A túltápláltság szintén hiányos emésztéshez vezet, ami a szervezetre káros mérgező melléktermékeket (ama) eredményez.

A gyakran fogyasztott szénsavas italok szintén károsak lehetnek a hosszú életre, mivel destabilizálják a szervezet sav-bázis egyensúlyát, és megfosztják azt az olyan ásványi anyagoktól, mint a kalcium, a magnézium és a vas.

A böjt az egyik leghatékonyabb módszer a test, a szervek és a test összes szövetének megtisztítására, és a felhalmozódott méreganyagok (ama) eltávolításához vezet. A csak vízzel, rendszeresen egy napra, lehetőleg hetente végzett fekete böjtnek a test tisztasági állapotának fenntartásában van szerepe.

Életmód

A dohányzás, az alkohol, a kávé és az élénkítőszerek különösen káros összetevők a szervezet hosszú élettartamára, sok nemkívánatos hatásuk az egészségre visszafordíthatatlan.

A harmonikus testgyakorlatok különösen fontosak a test vitalitásának fenntartásában, a vérkeringés és az energiakeringés megfelelő serkentésében, a test természetes tisztulási folyamatainak fokozásában, valamint az ideg- és endokrin rendszer működésének harmonizálásában. Gyengéd, ritmikus gyakorlatok javasoltak, mély, kontrollált légzéssel kombinálva, mint a legtöbb jógagyakorlat.

A szexualitás nagy energiaveszteséget okozhat, ha szexuális elégedettség nélkül történik. A fiziológiai kisülés jelensége jelentős anyag- és életenergia-veszteséggel jár, ami korai szexuális öregedéshez vezet azoknál az embereknél, akik szerelmi tartalom nélkül élnek szexuális kapcsolatot. A szexuális önmegtartóztatás rendszeres gyakorlása a szerető párokban az életenergia megőrzéséhez és felerősödéséhez vezet, ami jelentősen hozzájárul a hosszú élet megnövekedéséhez.

A rendszeres beöntések megtisztítják a szervezetet a rossz emésztés következtében a bélben felhalmozódó méreganyagoktól is, így megakadályozzák azok elterjedését a szervezetben.

Az érzelmi állapot fontos szerepet játszik a szervezet belső energiaegyensúlyának fenntartásában. A kontrollálatlan érzelmi reakciók, a negatív érzelmek és a stressz súlyosan befolyásolják a lény vitalitását és immunitását, rendezetlenné teszik a belső energiastruktúrákat, ami idegrendszeri zavarok megjelenéséhez vezet.

A környező környezet a levegő minőségén és az uralkodó elektromágneses mezők jellegén keresztül fontos szerepet játszik a hosszú élettartamban. Az erősen szennyezett levegő a káros anyagok közvetlen hatásain túlmenően befolyásolja a szervezet energiatakarékosságát, mivel hiányoznak belőle a negatív ionok.