GYÓGYNÖVÉNYPOROK

Az élet ősi tudománya - az AYURVEDA - több mint 5000 éve ismert és a gyakorlatban alkalmazott, egyszerű és természetes, rendkívül hatékony módszereket kínál a gyógyító tulajdonságokkal rendelkező növények terápiás célú felhasználására. Ezek egyike a gyógy- és aromanövények por alakban történő felhasználása.

A legtöbb gyógyító tulajdonságokkal rendelkező növény por alakban is beadható. Valójában ez a módszer nem ismeretlen. A porított, őrölt fűszernövények használata például praktikus módszer, amelyet gyakran alkalmazunk, amikor leveseket vagy más olyan ételeket készítünk, amelyeket szeretnénk minél ízletesebbé és élvezetesebbé tenni.

Ha jobban belegondolunk, nem ritka, hogy azon kapjuk magunkat, hogy egy kicsit megkóstoljuk a konyhánkban lévő sokszínű fűszerporokat. Akár a jól ismert bors- vagy sóporokat, akár az olyan fűszerek aromás poraihoz vonzódunk, mint a koriander, mustár, paprika, kapor, kapor, kapor, petrezselyem vagy petrezselyem, akár a fahéj, vanília, szerecsendió aromás porait szeretnénk megkóstolni, édesköményt vagy ánizst, vagy akár a menta, a bazsalikom, a bazsalikom vagy a zsálya porai ejtenek rabul, minden alkalommal, amikor megkóstolunk egy kicsit ezekből az aromás porokból, valami különleges, kellemes és frissítő történik, mind az étvágyunk, mind az érzékeink számára. Az étvágy felkeltésével és az emésztés javításával, a gyönyörködtetőÉrzékszerveink és elménk, a fűszeres növényi porok segítségével felfedezhetjük a bennük rejlő gyógyító erőt.

Amikor azt akarjuk, hogy egy étel minél élvezetesebb, ízletesebb és ízgazdagabb legyen, arra ösztönöznek minket, hogy egy kicsit megszórjuk egy vagy több általunk ismert és kedvelt ízzel. Néha a kíváncsiság hajt minket arra, hogy egy kis vanília- vagy fahéjport tegyünk a nyelvünkre, vagy hogy megrágjunk néhány darab bazsalikomlevelet, hogy előre lássuk, milyen ízt adnak majd az ételnek, amelybe beletesszük. Gyakran meglepődünk és gyönyörködünk melegségükben, ízükben vagy illatukban. Máskor megkísértésbe esünk, ha megkóstolunk egy kis mentalevélport, és azonnal érezzük, hogy kellemes hűvösség és frissítő aroma árasztja el egész lényünket.

Az biztos, hogy az apróra vágott vagy őrölt növények aromái mértékkel fogyasztva javítják mind a testünket, mind az elménket. Miért ne fontolnánk meg tehát ennek a rendkívül egyszerű módszernek a használatát - gyógynövénypor használata - hogy ily módon minél több olyan jótékony gyógynövényt emeljünk ki, amelyekről tudjuk, hogy bizonyos gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek?

Az ősi ájurvédikus tudományban számtalan példa van a formulákra, némelyek egyszerűbbek, mások bonyolultabbak, amelyek a szárított növények por alakú felhasználásán alapulnak az egyensúlyhiány, rendellenességek vagy betegségek enyhítésére és gyógyítására.

Ahhoz, hogy egy növényből port nyerjünk, szükség van arra, hogy több azonos fajtájú száraz növény álljon a rendelkezésünkre, amelyek hasznos részeit már kiválasztottuk, mint például a bojtorján esetében a gyökér, a menta esetében a levelek, a kamilla esetében a virágok, az ánizs esetében a termések, a görögszéna esetében a magok, a fenyő esetében a rügyek. A gyógynövénypor ezután könnyen előállítható akár darálóval, akár elektromos darálóval a kiválasztott, előzőleg felaprított részek finomra őrlésével. Az így kapott por azonnal felhasználható vagy hűvös helyen tárolható.egy zárt tartályban későbbi felhasználásra.

A porok adagolásának módja nagyon egyszerű: egy csipetnyi vagy egy teáskanálnyi gyógynövényport a nyelv alá kell helyezni, kissé megnedvesíteni, esetleg egy kis vízzel, majd a port a nyelv alatt kell tartani 3 és 20 perc között, a felhasznált gyógynövényektől függően. A gyakorlati tapasztalatok azt mutatják, hogy ez a beadási mód különösen hatékony a sokféle egyensúlytalanság gyors enyhítésében, mert a növények fizikai tulajdonságait és finom tulajdonságait egyaránt kihozza.láthatatlan energia, még akkor is, ha ez az aspektus talán kevésbé ismert a legtöbb ember számára.

Íme egy példa. Ha aegy mozgalmas és megterhelő nap után a túlzott izgalom állapotában vagyunk, és az állapot, amelyben vagyunk, nem engedi, hogy elaludjunk, hogy kipihenjük magunkat, választhatunk olyan növényeket, amelyek segítenek visszanyerni a nyugalmunkat és a belső békét, például hársfavirágot, mákot vagy kénvirágot. Ezeknek a növényeknek a porát egyenlő arányban összekeverhetjük, majd a nyelvünk alá tesszük és 5-10 percig a nyelvünk alatt tartjuk.10 perc. Ez az egyszerű formula nyugtató hatású, és segít csökkenteni az álmatlanságra való hajlamot.