A víz gyógyító hatása az ayurvédikus hagyományban
A víz szerepe
Az ájurvéda rámutat a víz alapvető szerepére a szervezet tisztításában és a méreganyagok kiürítésében.
A jó egészség fő ellenségének a méreganyagok (ama) felhalmozódását tartják. A toxinok az emésztetlen táplálék maradványai, amelyek fokozatosan felhalmozódnak a sejtekben, testnedvekben és szövetekben. Ez a toxikus felhalmozódás gyengíti a szervezetet és az immunrendszert, öregedést és betegségeket okozva.
Emésztési tűz
Az ájurvédikus rendszer bizonyos hatékony terápiákat kínál a méreganyagok eltávolítására, az egyik ilyen terápia az USHNODAKA, amelynek lényege, hogy langyos vizet kell inni, amelyet előzőleg felmelegítettek anélkül, hogy a forráspontot meghaladná. A víz felmelegítésével a tűz szubtilis elem információs töltése beépül, ami megváltoztatja a víz információs és minőségi tulajdonságait.
Ez a speciális terápia az Ayurvédában felerősíti az emésztő tűz erejét, és köztudott, hogy ahogy az ember emésztő tüze (agni) erősödik, és az immunrendszer is erősebb lesz, úgy nő a fizikai erőnlét és a mentális tónus is, és az egészségi állapot nagymértékben javul.
Meleg víz
Egy másik speciális terápia az Ayurvédában az úgynevezett AUSHADHI-
Miután a vizet felmelegítették, majd lehűtötték, összekeverik a finom gyógynövényporral, és bizonyos ideig - néhány perctől 2-3 óráig - állni hagyják.
A cefrézés után a kapott folyadékot leszűrjük vagy leszűrjük, majd a gyógynövényes vizet szükség esetén enyhén, legfeljebb 40 fokosra melegítjük.
Ez az eljárás különösen ajánlott 40 év felettiek számára, amikor a felszívódási, asszimilációs és keringési folyamatok némileg lelassulnak. Azoknak is ajánlott, akiknél a testszövetekben és a bőrben nagymértékben felhalmozódtak a méreganyagok (ama).
A száraz, megereszkedett bőr egyértelműen jelzi a toxinok felhalmozódását, ami felgyorsítja az öregedési folyamatot és a ráncok megjelenését. Ebben az esetben az Ayurveda speciális gyógynövényeket ajánl a méreganyagok csökkentésére és a bőr rugalmasságának helyreállítására.
Böjt
A csak langyos vízzel végzett böjt, amelyben az ételekről korlátozott ideig teljesen lemondanak, fogyasztva
Ayurvédikus módszerek
A belső alkalmazási módok mellett az ájurvéda rendszer a külső terápiák széles rendszerét is kínálja, amely a víz hatékony terápiás célú felhasználásán alapul.
Az ayurvédikus gőzöléses izzasztó kezelések során megfelelő gyógynövényes macerátumokat használnak, amelyeket az egyes évszakok optimális időszakában, a pontosan meghatározott hónapban és napszakban szüretelnek, hogy a gyógynövények maximális hatékonyságot biztosítsanak.
A gyógyfürdők az ayurvédikus kezelések részeként vagy az egészséges életmód részeként is kínálhatók. Ha a hőmérsékletre, a nyomásra, a gyógynövények konstitúciós típusnak megfelelő alkalmazására vonatkozó ajánlásokat betartják, a fürdők figyelemre méltó gyógyító hatással bírnak, és illeszkednek a következőkhöz
Az Ayurveda ősi tudománya szerint tehát érdemes arra törekedni, hogy a lehető legtöbbet profitáljunk mindazokból a jótékony hatásokból, amelyeket a víz a szervezetünkre gyakorolhat.