Recomandari


Parteneri


Inscrieri curs Ayurveda


Articole noi

Asociaţia naţională pentru promovarea medicinelor neconvenţionale din România
Acasa

AMN ROMÂNIA


Dezintoxicarea naturală a trupului reprezintă procesul prin care organismul elimină în mod spontan sau cu ajutorul unor procedee naturale produşii de degradare metabolică care au fost acumulaţi în trup, prin intermediul organelor de eliminare rinichii, tubul digestiv, vezica biliară, glandele sudoripare. Când pragul de filtrare al organelor cu rol detoxifiant este depăşit, substanţele toxice se cantonează în diverse ţesuturi şi organe, şi în timp, pot determina apariţia unor boli cronice, cum ar fi hemoroizii, acneea, obezitatea, ateroscleroza sau steatoza hepatică.

Înainte de a se declanşa aceste boli, apar semne ale încărcării organismului cu toxine, cum ar fi stările de oboseală nejustificată, apatia, creşterea peste măsură a perioadei de somn, oboseala la trezire, durerile de cap frecvent, senzaţiile de greutate ale membrelor, încărcarea limbii cu depozite aderente albicioase, gălbui sau cenuşii, nevoia de a mânca multe dulciuri, alimente grele, prăjite sau excesiv de condimentate, mirosul puternic şi neplăcut al fecalelor, urinii şi transpiraţiei.

Pentru a ajuta organismul să se debaraseze de toxinele acumulate sunt recomandate aşa-numitele cure de dezintoxicare, cum ar fi:

POSTUL NEGRU

Postul negru, repausul alimentar sau aşa-numitul „regim de zero calorii” este regimul cel mai simplu pe care îl folosesc în prezent multe clinici de endocrinologie şi nutriţie. Acesta este cel mai eficient mijloc de purificare al organismului şi se practică de peste 2500 de ani, printre adepţii săi din antichitate aflându-se Hipocrate, Socrate, Pitagora, şi Plutarh. Prin abţinerea de la mâncare, organele digestive sunt puse în repaus, iar ţesuturile se învigorează prin arderea toxinelor care există la acest nivel. El poate fi abordat la recomandarea şi sub supravegherea unui specialist. În funcţie de starea de vitalitate a organismului, se recomandă cure de post negru de 1 –3 zile pe săptămână, timp în care se va consuma doar apă, în cantităţi de aproximativ 2-3 litri pe zi.

CURELE CU SUCURI PROASPETE DE FRUCTE SAU LEGUME

Acestea sunt foarte indicate pentru că reprezintă o sursă importantă de vitamine, minerale şi zaharuri (glucoza, levuloza şi fructoza), uşor asimilabile, ce dau energie creierului, uşurându-i activitatea de primire si redirecţionare a informaţiei, alcalinizantă datorită acizilor organici care sunt metabolizaţi în organism în săruri alcaline, diuretică, datorită conţinutului bogat în apă, anticancerosă, astringentă, datorită bogăţiei în substanţe tanante, situaţie caracteristică în special afinelor, coarnelor si gutuilor şi laxativă, specifică mai ales fructelor şi legumelor bogate in balast, cum sunt perele, caisele, prunele.

Sucurile se vor consuma începând de dimineaţa, pe stomacul gol, apoi le vom intercala între mese, dar având stomacul gol. Alimentele gătite vor fi consumate la minim o jumătate de oră după ingerarea sucurilor. Efectul este cu atât mai rapid cu cât cantitatea sucului consumat este mai mare. Se vor prepara sucuri numai din fructe coapte şi sănătoase. Sucurile vor fi păstrate la rece maxim 12 ore, după care ele îşi pierd valoarea terapeutică şi nutritivă.

Sucul de morcovi, se va bea în cantităţi de 200 ml pe zi, dimineaţa pe stomacul gol, timp de 3 săptămâni, după care se va face o pauză de 7 zile. Este izvorul cel mai bogat în vitamina A uşor asimilabilă şi conţine cantităţi însemnate de vitamina B2, C, E, D, F, şi de minerale, K, Na, Ca, Mg, Fe. Stimulează pofta de mâncare şi ajută digestia, cicatrizează formatiunile ulceroase gastro-intestinale, dizolvă formaţiunile canceroase, fiind de asemenea de un preţios ajutor în menţinerea structurii osoase a dinţilor. Femeile însărcinate ar trebui să bea suc de morcov în ultimele luni de sarcină. De asemenea este indicat în boli hepato-biliare şi dermatologice.

Sucul de lucernă este indicat în bolile arterelor şi ale inimii.

Sucul de lăptucă hrăneşte rădăcina părului, este bogat în K, Na, Ca, Mg, Fe, Si, şi P. Se va amesteca cu suc de morcov şi lucernă. După morcov şi lucernă, ocupă al treilea loc ca valoare nutritivă pentru refacerea celulelor nervoase şi a ţesuturilor. Conţine aproape toate vitaminele.

Sucul de sparanghel, are un alcaloid sparanghina, cu acţiune diuretică, şi se recomandă mai ales în combinaţie cu morcov (nu se bea nediluat). Este util în tulburări renale şi în disfuncţii endocrine. Ajută la descompunerea oxalaţilor în cazul nefritelor.

Sucul de sfeclă, este foarte indicat în refacerea globulelor roşii, şi a sângelui în general. Băut mai mult de un pahar odată, nediluat, poate da greaţă şi ameţeală datorită efectului intens purificator. De aceea, se va creşte gradat cantitatea de suc în funcţie de toleranţa individuală, până la 2 pahare pe zi. La menopauză, are un efect mai durabil şi mai eficient decât hormonii sintetici. Raportul dintre Ca şi Na ajută la menţinerea calciului în formă solubilă, astfel încât acesta nu va forma depozite în vasele sanguine. Este indicat în anemie, tuberculoză, gută, demineralizare.

Sucul de lămâie, are efect antioxidant şi acţiune împotriva radicalilor liberi. Ajută la dizolvarea calculilor, şi în epurarea vezicii biliare, rinichilor, prostatei, şi glandelor sexuale. Se mai poate administra în perioada de creştere a copiilor, ulcer gastric (doar sub formă nediluată), oboseală, convalescenţă.

Sucul de ţelină din frunzele crude este recomandat în curele contra obezităţii, în tuberculoză, boli reumatice, boli pulmonare, impotenţă.

Sucul de castravete, este cunoscut ca fiind un bun diuretic. În combinaţie cu sucul de morcovi, ajută la eliminarea acidului uric din organism, de asemenea această combinaţie ajută la prevenirea căderii părului, a crăpării unghiilor, a afecţiunilor dinţilor şi gingiilor.

Sucul de păpădie, este un tonic preţios, ajută la detoxifierea ficatului, şi a rinichilor, este util în curele contra obezităţii, este un bun tonic nervos, datorită magneziului pe care-l conţine, şi fortifică oasele.

Sucul de andive, este foarte hrănitor pentru nervul optic şi pentru sistemul muscular, şi este un bun reglator al secreţiei biliare. În combinaţie cu suc de morcov şi ţelină, ajută în astm şi guturai, iar în combinaţie cu ţelină şi pătrunjel, este util în anemie şi în tulburări funcţionale cardiace.

Sucul de usturoi ajută la dispersia mucozităţilor din sinusuri, bronhii şi plămâni, stimulează apetitul, secreţia gastrică, şi diureza. Este considerat un antibiotic natural, stimulează imunitatea, reduce colesterolul, şi ajută la eliminarea paraziţilor intestinali.

Sucul de hrean, în combinaţie cu suc de lămâie şi apă, dizolvă mucozităţile de la nivelul sinusurilor.

Sucul de pătrunjel, amestecat cu suc de morcovi sau ţelină, lăptucă, şi spanac, ajută la reglarea funcţiei suprarenalei şi tiroidei, la eliminarea calculilor renali şi biliari, de asemenea e util în afecţiuni ale ochilor ca: ulceraţii corneene, cataracte, conjunctivite.

Sucul de ridiche se extrage din frunze şi rădăcină, şi se combină cu suc de morcovi pentru eliminarea mucozităţilor de la nivelul sinusurilor. Este de asemenea indicat în litiaza biliară şi renală.

Sucul de afine este util în colite şi în tratarea infecţiilor urinare cronice.

Sucul de grapefruit este indicat în oboseală, anorexie, insuficienţă hepatică, şi în fragilitate vasculară.

Sucul de mere este indicat în boli reumatice, gută, constipaţie şi astenie.

Sucul de portocale este util în ateroscleroză, febră, convalescenţă şi în perioada de creştere la copii.

Sucul de struguri conţine flavonoizi, cu rol antioxidant. Este indicat în boli reumatice, litiază biliară şi renală, obezitate.

Sucul de pătlăgele roşii este indicat în anorexie, astenie, intoxicaţii cronice, oboseală, ateroscleroză, boli reumatice, litiază biliară şi renală.

Regimul ovo-lacto-vegetarian, sau vegetarian, identic postului creştin,are de asemenea un efect puternic detoxifiant asupra organisnului.

Plantele cu rol detoxifiant, dintre care amintesc păpădia, mesteacănul, aloea, cicoarea vor fi luate în paralel, sub formă de pulbere sublingual, sau sub formă de macerat la rece.

În paralel, vom renunţa la alimente care conţin aditivialimentari, la cafea, tutun şi alcool. Aplicând mai mereu aceste cure, vom reuşi să dobândim atât un bun tonus fizic, psihic, mental şi emoţional, cât şi o stare de sănătate perfectă.

Din vremuri străvechi înţelepţii au observat că atunci când oamenii acordă prea multă atenţie plăcerii de a mânca ajungând la excese periculoase, ei se expun riscurilor de îmbolnăvire. La modul general, intoxicarea trupului sau încărcarea organismului reprezintă o acumulare de toxine în organism şi se produce datorită unor obiceiuri alimentare greşite: ingerarea unei cantităţi de alimente mai mari decât are nevoie organismul, ingerarea la aceeaşi masă a unor alimente incompatibile din punct de vedere al digestiei (lapte cu peşte, murături cu dulceţuri, carne cu fructe etc.), consumul unor alimente cu potenţial mărit de a genera acumulări nocive (carne, alcool, cafea, zahăr alb sau alimentele care conţin aditivi). În aceste situaţii, puterea digestivă a organismului fiind depăşită, apar produşi toxici care ajung să fie prezenţi în trup într-o cantitate ce depăşeşte capacitatea normală de eliminare a organismului.

Curele naturale de purificare a trupului